هر منطقهای از ایران نان محلی خاص خود را دارد و قشم هم نانهای محلی بسیار خوشمزهای دارد. در قشم نانهای محلی زیادی با نامهای نان تموشی، نان فلزین، نان خمیر و نان ریخته پخته میشود.
برای پخت نان تموشی که یکی از محبوبترین نانهای محلی قشم است، ابتدا تابه را داغ میکنند و بعد آرد را با آب مخلوط و تکهای از خمیر درستشده را با دست برمیدارند و لایهی نازکی روی تابه پهن میکنند؛ روی آن پنیر یا تخممرغ میریزند و وقتی آماده شد، با سس مهیاوه یا ماهی آبه که سسی است تهیهشده از آب ماهی، نمک، خردل، گشنیز و رازیانه میخورند. علاوه بر این نان تموشی را با سس سوراغ هم میتوان خورد که آنهم سسی معروف در نواحی جنوبی ایران است. سوراغ سسی است که از مخلوط ماهی حشینه، آب، نمک، گل سرخ و پوست نارنج تهیه میکنند و با نانهای محلی میخورند.